Diario de epdiuejsj, 28 abr. 22

перекус после школы:P
сегодня не завтракала, тк нужно было сдавать кровь на гормоны.. когда сдала, сьела гематогенку и маленькую шоколадку аленка, а в школе булочку с джемом и марс. вообщем наедаюсь)) вчера вообще 2500 кк вышло, но я совсем не виню себя)

---

2566 kcal

Grasa: 104,24g | Prot: 79,45g | Carbh: 324,47g.   Desayuno: Каравай Майская Ангарская Сдоба, Mars Mars, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Almuerzo: Сладорино Слойка Улитка, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сыр Чеддер, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Курица Вареная, Агрокомплекс Яйцо , Сладорино Слойка Улитка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Cena: Балтимор Кетчуп Цыганский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каравай Хлеб для Тостов . Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Фуджи, Молочное Царство Снежок 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яшкино Пряники Мятные. más...