Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 219,91g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Cena: Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Fleischrotwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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