Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 164,32g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Lenesa_Sport ПП Творожная Пасха, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, SPAR Кабачковые Оладьи, Ермолино Сушки Ванильные. Almuerzo: Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Эколь Вареная Колбаса Халяль. Cena: Ешь и Худей Брауни Банановый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Grondard Марципан, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|