Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 86,60g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Almuerzo: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Stimorol Senses Berry Party, OLA Raket, Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs, Campina Slagroom D'light, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Galbani Mozzarella, Aldi Chocoladeletter. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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