Diario de Tomahei, 19 dic. 14

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Nach ordentlich Sport und O - Tag sind die Schläuche wieder angenehm leer. Mit Achtsamkeit und ein wenig Disziplin geht das schon. Aber auf eine kleine Portion Jogurteis beim Italjener kann ich schlecht verzichten. Das würden die Jungs auch nicht verstehen und ich bin da dann auch leicht rumzukriegen 😋

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

DAS braucht man sich nun wirklich nicht verkneifen ;-)

19 dic. 14 por el miembro: Cocktailnase

Ich auch nicht :-) Meine Nachbarn haben mich heute Morgen gefragt, ob das nicht zu stürmisch und regnerisch sei für das Laufen , aber ich sagte nur :" es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung " . Egal wie das Wetter auch wird, man tut es für sich selbst und fühlt sich wie im " Vollrausch " :-)

19 dic. 14 por el miembro: AirlineGirl72


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