Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 18,39g | Prot: 81,41g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rejekihusain
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