Diario de Kamyfit, 18 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014

79 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2014:

135 kcal

Grasa: 4,20g | Prot: 3,60g | Carbh: 21,00g. Desayuno: Isabela Bolacha Água e Sal, Leão Chá de Hortelã. más...

1996 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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