|
Вкууусный ужин..
|
1776 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 148,91g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Твердый Сыр Пармезан, Помидор Соленый, Лук, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%. Almuerzo: Зефир, Свиной Бульон, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%. Cena: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Тыквенные Семечки, Iberica Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Приготовленная Тыква. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 4 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ане4каНН
|