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Bom dia!! Quase todo dia divido uma panqueca de banana com o meu filho de 2 anos. Ele come comigo desde que tinha 1 ano ou até menos, e adora! Meu parceirinho.
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937 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 46,99g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Mel, Ovo, Banana Prata, Prezunic Farinha de Aveia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Chocolate. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
27 abr. 22 por el miembro: sanddraasd
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28 abr. 22 por el miembro: keliflores@
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Eu ainda não sei responder marcando as pessoas então me desculpe se não conseguir ver o comentário...
RECEITA
1 banana
1 ovo
3 a 4 colheres de sopa de farinha de aveia
Mel a gosto
Amassa a banana, depois bate o ovo e mistura com a banana. Depois vai colocando a farinha de aveia, 3 colheres se quiser mais molinha e 4 se quiser mais firme. Coloca tudo na frigideira em fogo baixo pra poder cozinhar por dentro, depois vira e está pronto! Eu uso mel pra adoçar, mas aí é de gosto, pode usar o que quiser.
28 abr. 22 por el miembro: Bianca Lage
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