Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 40,56g | Carbh: 203,12g.
Desayuno: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Club Mate Club Mate (Flasche). Almuerzo: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, Süßkartoffel, Kidneybohnen (Dose), Tomatensoße, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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