Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 97,39g | Prot: 233,62g | Carbh: 196,92g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Cena: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Penny Markt Kräuter Frischkäse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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