Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 147,29g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Fox's Party Rings Minis, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Crisps, Tesco Garlic & Coriander Naan, Tesco Beef Lasagne (400g). más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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