Diario de victori4 villalb4, 26 abr. 22

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Hace unas dos semanas proseguí a idear un plan maestro. Según varias calculadoras mi promedio de kcal para mantener mi peso (52 kg, 1.65 cm) son 1800 al día. Mi razonamiento consistía en comer todo lo que tenía que comer, completo y sano uno o dos meses así para acostumbrar a mi cuerpo y después PUM ir bajando de a poco las calorías hasta 1000 diarias (máximo) para bajar los 4 kg que me faltan de una vez xd pero empecé la facultad, y desde las 5 de la mañana no como nada hasta las 19 de la noche y nunca llego ni a las 800 kcal me quiero matar jajgsjshzjz Es que tampoco quiero atragantarme con porquerías ;v

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:

580 kcal

Grasa: 19,81g | Prot: 14,57g | Carbh: 86,50g. Almuerzo: Dia Leche Chocolatada Larga Vida, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Nissin Ramen Sabor Pollo. más...

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Comentarios

Si no comés, no vas a rendir en la facu. Podés llevarte algo para comer o buscar opciones saludables en la facu o alrededores.

26 abr. 22 por el miembro: glo.ggdsgn

Traté de comer algo entre horas pero es que me cae tan mal desayunar y almorzar que quiero vomitar, falta de costumbre

26 abr. 22 por el miembro: victori4 villalb4

tené cuidado victoria, estás comiendo muy poco a la larga te va a hacer mal. como te dijieron trata de llevarte algo a la facu asi no estás tanto tiempo sin comer

03 may. 22 por el miembro: tomassantiago

Yo cuando arranque la facu vivía anemica hasta que me di cuenta que es mejor comer en el bondi o en el piso de la facu antes que no comer

03 may. 22 por el miembro: alay_nay


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