Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 127,28g | Prot: 99,56g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины. Almuerzo: ВкусВилл Зефир Малиновый, Мясновъ Отруби Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Granolife Гранола Манго-Ананас, Царка Йогурт Персик-Маракуйя. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Мираторг Колбаски Домашние. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пастила с Клюквой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|