Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 59,60g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Batata Doce. Cena: Mel, Canela, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Lopes Tapioca, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Banana Caturra, Sadia Queijo Mussarela. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryane caroline
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