Diario de aninha.23, 26 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:

685 kcal

Grasa: 29,57g | Prot: 45,61g | Carbh: 60,46g. Almuerzo: Maçã, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, SACIA Sopa Light Feijão com Macarrão , Aurora Linguiça Calabresa. más...

2256 kcal

Ejercicio: caminhada - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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