to sumida mas to ativa :)
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1863 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 116,53g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: Enrolado de Presunto e Queijo, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Grings Extrato de Soja, Café com Açúcar, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almuerzo: Spoleto Lasanha Bolonhesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yoki Polenta. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Gomets Bala de Goma, Abacate, Profit Whey, Itambé Natural Milk (170g). más...
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Peso Histórico de oliveirarita1106
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