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Goldrush13
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25 abr. 22
Diario de Goldrush13, 25 abr. 22
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Here we Go again 💪😬
153,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
78,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2022:
8 kcal
Grasa: 0,15g | Prot: 0,43g | Carbh: 0,94g.
Desayuno:
Lomee Apfelessig, Kaffee mit Milch.
más...
3847 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Willkommen zurück 😊
25 abr. 22 por el miembro:
cris1sch
We have the same way ;-)
27 abr. 22 por el miembro:
Roli02
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