Diario de kiloelfe, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
953 kcal Grasa: 12,94g | Prot: 90,24g | Carbh: 119,54g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 10% Fett, Gewürzgurken, Banane. Cena: Alnatura Waldhonig, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Roggenvollkornbrot, Wildschweinfleisch. más...
868 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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