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1651 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 119,82g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
Comemore internamente cada pequena conquista, isso ajuda a motivar mais ainda a seguir em frente
Nunca é tarde e sempre vai valer a e pena !
24 abr. 22 por el miembro: vinifcosta
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Amo suas postagens, leio cada frase de motivação, obrigada por compartilhar.
25 abr. 22 por el miembro: KellyFranciany
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25 abr. 22 por el miembro: MagdahSantos
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25 abr. 22 por el miembro: BrigitteMin
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