Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 119,82g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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