Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 81,78g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Selam Kayseri Pastirma, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Semmel, Gutfried Geflügel Mini-Salami . Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw, Sehriye Corbasi, DM Bio Erdnussmus, My Muesli Beeren-Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko, 1001 Delights Tulumba. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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