Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 95,55g | Prot: 136,36g | Carbh: 261,36g.
Desayuno: ВкусВилл Вареники с Вишней, Мираторг Круассан с Миндальной Начинкой, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Чиабатта Классическая Мини, ВкусВилл Котлеты Домашние, От Палыча Кулич Пасхальный. Merienda: Granolife Гранола Манго-Ананас, ВкусВилл Кефир Термостатный. Cena: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Leffe Пиво Темное, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|