Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 49,25g | Carbh: 204,08g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Тануки Макароны с Сыром, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Almuerzo: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Торт Черепаха, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца с Ветчиной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Cena: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 23 minutos, Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|