Diario de ada9121, 24 abr. 22

最近要減重，反而更加大吃大喝違禁品

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:

977 kcal

Grasa: 42,80g | Prot: 56,86g | Carbh: 94,57g. Desayuno: 福樂自然零無加糖優酪乳, 煎雞蛋, 玉米, 普通火腿片（約11％脂肪）, Kirkland 吐司, 紅龍香辣雞腿堡. más...

Ganando 4,6 kg a la Semana

Comentarios

我也是😆

23 abr. 22 por el miembro: JoJoCheng


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