Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 46,60g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Ceviz. Cena: Ceviz, Kuru İncir, Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Ramazan Pidesi, Hurma, Bizim Mutfak Köfteli Köy Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Kabak Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Çilek, Güllaç. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanriwerk
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