Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 102,85g | Prot: 164,22g | Carbh: 272,93g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Cenouras, Soya Óleo de Soja , Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lay's Batata Frita Clássica, Lacta Chocolate Ao Leite, Açúcar Mascavo, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado. más...
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peso estable
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