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wortel, timun, tomat buat perawatan kulit wkwk
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1168 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 86,77g | Carbh: 117,71g.
Desayuno: Siantar Top Go! Potato, Selada, Telur Goreng tanpa Lemak, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Almuerzo: Semangka, Siantar Top Go! Potato, ABC Sambal Asli ABC, Cabai Panas, Telur, Tahu Kukus. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel. más...
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1240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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