Diario de eto_katya, 22 abr. 22

На обід сирна запіканка з кавою🍮☕️
На вечерю чекає теж саме)) Бо запіканка в мене в холодильнику до завтра не простоїть 😅

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1204 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 75,26g | Carbh: 92,06g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Сыр Голландский, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Almuerzo: Кофе, запіканка сирна. Cena: запіканка сирна. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Roshen Сливки Ленивки, Грецкие Орехи, Кофе, Изюм. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Попробуйте запеканку из риса! Очень вкусно) Отварить рис, любое кол-во. Положить в форму или в кастрюльку всего 5 часть, и сверху полить ложкой масла (сливочного) и яблоки резаные накидать. И так пока не закончится рис и яблоки. Сверху яйцом полить, и в духовку минут на 15 при 150)очень вкусно и калорий мало)  
22 abr. 22 por el miembro: mesoul
дякую за рекомендацію!) 
22 abr. 22 por el miembro: eto_katya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de eto_katya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.