Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 113,50g | Carbh: 219,28g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Almuerzo: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Смесь Семян, Гречка, ВкусВилл Капуста Квашеная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Wasa Хлебцы Fiber, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Natura Смесь Семян, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Extra Fish Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Мандарины, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Кефир 1%, Яйцо, Maxler BCAA Powder, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|