Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 88,07g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Ашан Цукаты, Эклер, Яйцо, Torras Leche Milk. Almuerzo: Craft Whey Protein Cookie Chocolate, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Белая Мука, Яйцо, Torras Leche Milk, Молокія Творог 0,2%. Cena: Кулич Пасхальный. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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