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Wenn man sivh unerreichbare Ziele setzt kanns eigentlich ja nichts werden...aber so aussehen wäre schon mal nice 😂
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1362 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 105,63g | Carbh: 79,42g.
Desayuno: DM Bio Hafer Crunchy, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, REWE Soja Natur Ungesüßt, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Gekochtes Ei, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art. Cena: Real Bio Schoko Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Frankonia No Sugar Added High Protein White Crisp, Ehrmann High Protein Pudding . más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Peso Histórico de MelanieE.86
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