|
не знаю свой вес, но я жутко зла!!! Вот так и есть, когла не готовишь еду то и ешь конфетки хлеб и все что долго может лежать в холодосе. Овощи на 2 плане, вот так выработать эти привычки!Их не изменить!Только постоянно следить что ешь!И постоянно готовить!
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|