Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 90,92g | Carbh: 223,22g.
Almuerzo: Tuna Sashimi, Pickled Mackerel, Steamed Octopus, Sticky Rice, Soy Sauce, Salmon Sashimi, Spicy Tuna Roll. Cena: Pepper or Hot Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Without Salt, Canned), Sticky Rice, Roasted Dried Seaweed, Soy Sauce (Shoyu), Kelp Noodles. Pasa Bocas / Otros: Acai Berry Juice, Gelato, Lowfat Frozen Yogurt. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de btnv128
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