Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 51,88g | Carbh: 194,48g.
Desayuno: orange, soy latte. Almuerzo: rolled oats, almonds, pineapple, papaya, yogurt. Cena: white wine, bud light, veggie enchiladas. Pasa Bocas / Otros: calamari, granola. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissNiss
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