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sahur 550kall
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986 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 68,41g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Tempe Orek, Dimsum, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Almuerzo: Chia Seed, Madu, Lemon. Cena: Telur Puyuh, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Bayam, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de inginkurus1
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