Diario de meintjes7, 21 abr. 22


Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1046 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 48,38g | Carbh: 103,01g.   Desayuno: Lancewood Double Cream Yoghurt, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Roll, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: PnP No Name Curried Mixed Vegetables , Nature's Choice Soya Mince, Pick n Pay Instant Noodles Sweet Thai Chilli Flavour. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
333 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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