Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 74,87g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Marie's Sesame Ginger Dressing, Green Sweet Pepper, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Fresh Express Organic Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Scandal-Less Sea Salt Caramel, Ritz Reduced Fat Crackers, McVities Digestive Wheat Biscuits, Trader Joe's Clementines, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Bananas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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