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AmethystM
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05 may. 11
Diario de AmethystM, 05 may. 11
Perfil de AmethystM
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No surprisingly, I've lost some lean muscle mass in the past few weeks. Need to get back to hitting the weights more. This week really through me off.
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2011:
1226 kcal
Grasa: 68,43g | Prot: 101,44g | Carbh: 58,24g.
Desayuno:
sugar-free mrs. buttersworth, Amplified Wheybolic Extreme 60, Michelle's Belgian Waffles.
Almuerzo:
eating right hummus, roast beef.
Cena:
100% whole grain wheat thins, tillamook swiss cheese, salami.
Pasa Bocas / Otros:
red pepper.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
I know it's been rough for you lately. Hopefully getting back to the weights will help you feel better hon.
05 may. 11 por el miembro:
kstubblefield
Thanks. I can tell I'm depressed from all of my typos. :P
05 may. 11 por el miembro:
AmethystM
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