Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 94,52g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Yogur Natural, Sánduche de Jamón y Queso, Galletas Saltin, Café. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patacones, Chicharrón, Masmai Arepa Mini Tela , Arroz Blanco. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. Pasa Bocas / Otros: Perro Caliente. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoamp98
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