Diario de stumaniak, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1170 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 48,00g | Carbh: 146,81g.   Desayuno: Pro Bar Meal-on-The-Go, Superberry and Greens. Almuerzo: Hominy (White, Canned) , Turnip, Parsley, Red Onions, Spinach , Lettuce. Cena: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Tropical Chips Plantains. Pasa Bocas / Otros: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Salsa, Red Onions, Wegmans Shirataki Spaghetti-Style Noodles, Tomatoes. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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