Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 66,98g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Blueberries, Strawberries, English Walnuts, organic flax pumpkin granola, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Almonds, Total 2% Yogurt. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette, gorgonzola cheese, gala apple, almonds, strawberries, spring mix. Cena: Wild Rice (Cooked), celery, red onion, garlic, ginger, rotisserie chicken, spinach, cilantro, laughing cow, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, fat free cool whip, grape tomatoes. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh happy day!!!! Love ya! <3<3<3
05 may. 11 por el miembro: ctlss
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lol... Thanks, S!! Love ya right back! <3 <3 <3 (so why do I feel so bloated today?? :)
05 may. 11 por el miembro: redwinelover
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I was like that yesterday! Not sure what the heck that was all about! Sleep well! <3
06 may. 11 por el miembro: ctlss
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Hope it isn't the grape tomatoes...there was a huge recall just a few days ago due to salmonella!
06 may. 11 por el miembro: ctlss
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I like gorgonzola cheese! Have a wonderful weekend, my friend!:)
06 may. 11 por el miembro: happynow
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Peso Histórico de redwinelover
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