Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 113,14g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Санта Бремор Чука, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Креветки, Бурже Хлеб Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло. Almuerzo: 365 Дней Фундук Необжаренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Соевый Соус, Sen Soy Sriracha, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Сливки 10%, Мидии. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Подсолнечное Масло, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновый Батончик, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Вареное Яйцо, Bonduelle Нут на Пару. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|