Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 99,52g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), RIOBA Карамельный Сироп, Капучино, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Смак Батон Молочный 8, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Яйцо, Астория Сэндвич-Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: J7 Сок Томатный, Мегамарт Сельдь под Шубой, Мегамарт Пирожок с Луком и Яйцом, Heinz Кетчуп Томатный, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Maxler Сывороточный Протеин, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de имякакоето
|