Diario de alenka602, 19 abr. 22

Ужин 480 ккал. Бурый рис, минтай,яйцо, тыквенное масло, семена льна.

---

2027 kcal

Grasa: 79,03g | Prot: 106,24g | Carbh: 221,91g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Alesto Грецкий Орех, Ржаной Край Хлеб, Брест Литовск Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Пан Крупка Овсяная Крупа. Almuerzo: Льняное Масло, Петруха Мякоть Бедра, Эколайн Рис Басмати. Cena: Яйцо, Эколайн Рис Бурый, Семена Льна, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Грейпфрут, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Красное Яблоко, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...