Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 60,85g | Carbh: 89,45g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Ajo, Pepino (Pelado), Champiñones Cocidos, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Cena: Vilay Leche de Almendras, Huevo Frito, Zanahoria, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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