Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 58,41g | Carbh: 234,81g.
Desayuno: Kopi, Mie Telur Kering, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Roti Putih. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Keripik Jagung Tortilla Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Cem-Cem Makaroni Balado, Indomilk Cokelat. Cena: Ikan Patin, Chupa Chups Lolly. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Endangvid
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