Diario de Miayuzawa, 19 abr. 22

no to co.. święta, święta i jeszcze zostało jedzenie ze świąt..🙄 Nie rozumiem jak od 2 dni jedzenia innych rzeczy nagle przybieram 1kg.. Szczególnie że jadłam wcześniej w normalnych ilościach, ale mało kaloryczne rzeczy..😶

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1290 kcal

Grasa: 45,15g | Prot: 25,95g | Carbh: 193,16g.   Desayuno: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Almuerzo: Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%, Jabłko. Cena: Sałatka Jarzynowa, Sunny Family Wafelki Zbożowe, Lidl Hummus Paprykowy. Pasa Bocas / Otros: Belvita Ciastka Kakaowe, Wawel Mieszanka Krakowska , Milka Czekolada Happy Cows. más...