Diario de marina8910, 18 abr. 22

Сегодняшний день - точка невозврата…. Невозврата к такому весу и образу жизни. Верю, что у меня все получится, первоочерёдная цель - 80кг! Всем добра☀️

---

1155 kcal

Grasa: 36,42g | Prot: 72,19g | Carbh: 142,10g.   Desayuno: Сахар, Борщ, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Рассольник, Курскхлеб Хлеб Коренской, Авида Сметана 10%. Cena: Зеленое Яблоко, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сахар, Творог 5%, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Сочник. más...

2960 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...