Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 45,53g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Творог 9%, NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Хлебцы, Плавленный Сыр, Кетчуп, Хлеб, Любони Йогурт Клубничный 1%. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 15 minutos, Step - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenachkaaaa1
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